Como avaliamos cada produto
Um processo repetível, documentado e aplicado da mesma forma a qualquer marca.
Seis critérios, com pesos definidos
A nota final (Índice SupleScore) é a soma ponderada dos seis critérios abaixo. Nenhum critério é atribuído subjetivamente.
Custo-benefício
peso 25%Relação entre a quantidade efetiva de princípio ativo entregue por porção e o preço pago — dosagem dentro da faixa eficaz combinada com o custo dessa dosagem.
Transparência do rótulo
peso 25%Misturas proprietárias (que escondem a dosagem individual de cada ingrediente), informações nutricionais incompletas ou substâncias não declaradas reduzem a nota.
Preço por dose
peso 15%Compara o preço por dose do produto com a média de preço por dose praticada na categoria — quanto mais abaixo da média, maior a nota.
Reputação
peso 15%Avaliação média de compradores, amortecida pela quantidade de avaliações disponíveis — poucas avaliações muito positivas não dominam a nota sozinhas.
Promessas exageradas
peso 10%Proporção das alegações de marketing do produto (no rótulo ou na divulgação) sem respaldo científico identificável.
Confiabilidade da loja
peso 10%Reputação e garantias oferecidas pela loja onde o produto avaliado é vendido.
De onde vêm os dados
Rótulo e tabela nutricional
Fonte primária de qualquer avaliação — coletada diretamente da embalagem ou do fabricante.
Literatura científica
Estudos publicados definem as faixas de dosagem eficaz usadas como referência por categoria.
Monitoramento de preço
Preços são reconsultados periodicamente nas principais lojas para manter o custo-benefício atualizado.
Limitações honestas
Não realizamos testes laboratoriais próprios — nossa análise parte de rótulo declarado, documentação pública do fabricante e literatura científica disponível. Quando um dado não pode ser verificado com confiança, isso é sinalizado explicitamente no produto, em vez de estimado.
Quer entender a fórmula matemática por trás da nota? A página de Metodologia detalha o cálculo passo a passo.